節制17日目

今朝は30分も寝過ごしてしまったスケロクです。

いやーびっくりした。

寝過ごしたなんていったい何年ぶり。

スケロク家では朝のアラームはかけません。

炊飯器のピーという音で起きます。

たまに炊飯器のセットし忘れがあっても、だいたい

それまでにおきるのです。

睡眠の質が変化して来てます。

 

そう言えば昼休みも今までの喫煙所に行かず休憩所で

横にころがってケータイさわってます。すると…

なんと、ついウトウトしてしまうではありませんか!

スケロクの中にうたた寝とか昼寝という単語はありません。

そういうの出来ないタチです。

どこでもすぐ寝れる人に憧れているので、少しうれしい。

 

でもアレだねえ。

飲まないと有効な時間が得られるハズだったんだけど

こう眠いと何もできないや。

眠くて寝る、というのはすごく気持ちのイイ事なんだけど。

 

あと、コメの食べ過ぎで糖尿にならないか心配だ 。

 

 

 

 

 

節制16日目

やっぱり眠いスケロクです。

これは体調の変化というより、単に食べ過ぎなのかも

知れません。

酒を飲まないでご飯をしっかり食べる…

炭水化物で満腹になるとよく寝れる、とは聞いた事が

あります。もちろん太るそうです。

 

晩酌とタバコを止めて即日で変化しているものにお小遣いがあります。

毎日毎日大量の吸い殻とアセトアルデヒドを生産していました。

それをピタっと生産中止したのですから、その分の経費が丸々浮きます。

理屈で分かっていても実際にサイフの中に、しかも月末近いこの時期に

諭吉がいらっしゃるのが驚異的な事実であり成果物でもあります。

 

さて、これを何に使うか。

一応決めているのは 渓流釣りの強化資金。

今まで余裕が無くてあまり行けなかったけど、今期はこれで

何とかなるかもです。解禁まであと1カ月余り。

身近な目標として心に留め置いて頑張りましょう。

 

 

 

 

 

 

節制14日目

雪が積もったら大変ですわ、と言いながら

心の中では 積もればイイのに、と思ってるスケロクです。

今日も危なげなくノーヤニ、ノーサケです。

 

今日の晩御飯は日本酒のベストパートナー、おでん。

大根厚揚げコンニャクたまご…熱燗でも冷酒でも絶品ですな。

これを… 飲まずに…    くーっ…。ガマンしますよ!

 

…ピンピコリーン♪

あ。レベル上がった。

やっぱ難関越えるとレベル上げが捗るな〜

 

ちなみに昨日は豆乳鍋

これも超強敵でした。

2日連続で難敵と対決してます。

 

ところで明日はコレと対決。

気持ち悪いくらい造形的。

自然界にはフラクタルがあふれているけれど

ここまで完成度高いと食欲は全くわかない。

 

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食べれるのか不安だ…。

 

 

 

 

 

節制13日目

先日のケガも薄皮が張ってきて一安心のスケロクです。

昨夜は久しぶりにお酒を飲み、楽しいひと時を過ごしました。

にぎやかな韓食堂でタッカルビとチヂミ、ビールからのマッコリ。

まだ開いたばかりのバーでラム酒とジン。

超満員の立ち飲みで地酒を一杯。

やっぱりバーではタバコが欲しくなる。

危ないところでした。

まだまだ「煙がくせーよ」には至りませんね。

ま、とりあえず乗り切ったのでヨシとします。

で、本日も晩酌してません。

もちろんノーヤニです。

なんとなく継続に未来があるような予感です。

 

 

 

節制12日目

酒は適度になど飲めない

止めるならスパッと完全にやめることだ

・・・とは禁酒関連で必ず言われる事。

そうなのかな? そうなんだろうなあ。

じゃなければ皆んな苦労しないよねえ。

タバコもしかり。

 

さて・・・

今日は飲み会。

 

・・・試されますなあ。

晩酌禁止が明日で終わってしまうのか?

元の木阿弥になるのかどうか、この度の覚悟が。

 

それでは行って参ります。

 

 

節制11日目

こんいちはスケロクです。

体組成計に乗って見ました!

体重は・・・微増。

体脂肪もアップしてます。

禁煙すると太るのは過去に経験済みなので

わかるのだけど、同時に晩酌も止めているので

差し引き現状維持と思っておりましたが、おそらく

代謝の低さが原因だと思われ。

あんまり太りたくないのでちゃんと系統立てて

運動する計画を立てないといけない。

 

さて明日は飲み会です。

どんなんかな〜