やっぱり眠いスケロクです。 これは体調の変化というより、単に食べ過ぎなのかも 知れません。 酒を飲まないでご飯をしっかり食べる… 炭水化物で満腹になるとよく寝れる、とは聞いた事が あります。もちろん太るそうです。 晩酌とタバコを止めて即日で変化し…